oppo电子手表应用内置亚洲冠军私教课！新一代智能表王OPPO Watch X评测|上海羊羽卓进出口贸易有限公司

内置亚洲冠军私教课！新一代智能表王OPPO Watch X评测

一、前言：OPPO推出首款圆形表盘智能手表精致和专业运动两者皆可兼得

尽管大众以为穿戴设备已经卷到头时，但没想到，各大厂商在推出新产品时，不仅在原有的健康与运动功能上持续深耕，更刷新了穿戴设备的技术高度。

对传统外观的智能手表而言，想要将运动和健康功能都打磨至极致，无疑是一项巨大的挑战。

原因其一，是传统外观的智能手表更注重健康监测的准确度，因此在运动相关的算法上可能有所妥协，只要满足一定需求即可；其二，运动手表的外观走的是截然不同的路子，为了突出其运动特性，通常会加入耐冲击、耐磨、防水防尘等功能，还需要加入双频GPS、独立eSIM这类特性，使得它们的外观往往比传统外观的智能手表更为粗犷、厚重一些。

近期OPPO推出了自家首款圆形表盘智能手表——OPPO Watch X，就打破了这一常规，不仅继承了传统智能手表的精致感，还融入了运动手表的专业性。

在核心规格上，OPPO Watch X搭载了骁龙W5+恒玄2700旗舰双芯，配以OPPO引以为豪的UDDE双擎混动技术3.0，可在双芯无感切换，兼顾了强劲性能与超长续航。

简单来说，在全智能模式下，骁龙W5芯片可带来手机级全智能体验，流畅体验媲美手机，而在需要低功耗的场景，它就智能切换到恒玄2700芯片，从而有效延长手表的续航。

而在运动专业性上，除了双频五星加持，它还针对运动算法优化支持更多数据维度记录，还引入了领跑模式、内置冠军私教课，让其更为专业。

接下来，我们就来看看OPPO Watch X的表现，究竟如何吧。

二、外观：一体化精钢表壳+蓝宝石水晶表镜彰显不俗质感

这款OPPO Watch X为星夜飞行配色版本，正面搭载了1.43英寸的AMOLED屏幕，466×466分辨率、326 PPI。

它用上了一体锻压的精钢材质、独创的双圆弧切面设计，上面覆盖了带有 2.5D 弧面边缘的蓝宝石水晶表镜，硬度仅次于钻石，莫氏硬度可达到8级+，耐磨抗刮的同时，更保证了观看效果足够通透。

并且OPPO Watch X手表内外部结构经特殊工艺处理，通过MIL-STD-810H军规认证，不惧高温、严寒、水浸、跌落冲击，同样还有IP68/5ATM防水认证，耐用行极为出色，上山下水都无惧挑战。

OPPO Watch X的重量在49g，含表带整体重约80g。

黑色氟橡胶表带，搭配深黑色表壳，还可以选择棕色和蓝色两种真皮表带，各类穿搭风格轻松拿捏。

OPPO Watch X的厚度在12.1mm，含心率凸台部分则为13.65mm。

手表右侧按键，上方的表冠，下方的功能按键否符合直觉式按键设计，均可实现双击和长按操作，支持自定义设置，让操作更加便捷。

底部则是8通道心率和16通道血氧传感器，可提供更精准的血氧以及心率监测体验。

上面的四个金属触点用于磁吸充电。

三、运动和健康：内置冠军运动私教课更方便运动数据一目了然更直观

——运动

在进行运动前后，是需要对身体进行热身和拉伸操作的，才能让身体处于良好的状态，避免出现运动损伤等情况。

OPPO Watch手表内置谢震业、何杰两位专业级冠军教练课程，直接从基础给到专业指导，无需手机即可直接观看，还有声音外放、震动提醒，整个过程都比较详细，让你最低的门槛就能享受到冠军私教课。

在运动专业性上，OPPO加入了专业领跑模式，实时显示与领跑员距离、跑姿数据，能够对跑中跑后针对指导，让用户轻松掌握节奏，帮助合理分配体力, 减少受伤的风险。

在跑步结束后，除了常规的消耗、平均配速、步幅、心率等数据，还会综合评估，从减脂、健康、表现三个维度，总结出你近期能力趋势变化，让你运动目标得到明确的反馈。

值得一提，OPPO Watch X搭载的双频多星GPS技术，在佩戴时能够将信号增益提升400%、遮挡环境下定位精度提升20%，即便经过树木茂密、桥底这类接收不到GPS的区域，它也能智能将轨迹补全，确保运动路线连贯。

——健康

常规的全天候心率、血氧、压力监测都未缺席，毕竟这些是智能手表的基础功能了。

OPPO Watch X全面采用自研健康，有三大门槛优势：硬件方面，8通道心率和16通道血氧传感器是顶级旗舰，更采用全新光学结构设计，增大接收面积 40%；算法方面，OPPO 健康实验室建立业内首个数字手腕数据模型库，能仿真模拟不同生理状态下的血液循环以及组织光学特性，有效降低了在不同肤色和手腕状态下的监测误差；数据方面，OPPO 建立健康大数据库，有100多万真实测试数据、35个行业前沿课题研究，持续助力OPPO Watch X测得更准。

测得数据也无需打开手机APP，通过OPPO Watch X就能查看，即便你第一次查看这些数据，简单直观的界面让你看得懂。

——睡眠

而在睡眠上，不少人“习惯性熬夜”，虽然大多穿戴设备可以记录快速眼动、浅睡、深睡、鼾症这些数据，但并不能进一步分析、给出解决方案，用户也难以发现健康风险。

通过OPPO的健康智眼2.0，可通过监测到的睡眠数据，让用户直观了解到长期熬夜健康风险，对包括多项心率、呼吸指标，进行全面分析。

还会主动引导用户标记睡眠行为，并识别睡眠心率、血氧等异常，生成月度的总结报告，帮助用户养成良好的睡眠习惯。

不过需要注意的是，健康智眼2.0需要记录用户4天的相关数据，才能对睡眠规律性进行分期和判断。

四、手势、钱包：只需握拳2次就能实现灵犀手势车钥匙功能支持多款新能源汽车

——灵犀手势

OPPO自家的灵犀手势在这款智能手表上也得以保留，只需握拳2次，即可实现接听/挂断/静音电话、推迟闹钟、打开应用、切歌等多种操作。

比如在开车、做饭、开会时，这一特性就显得非常实用了，无需触摸就能对其进行掌控，显得优雅不少。

——钱包

自带的钱包功能相当全面，通过自带的钱包就可以开通300+城市的公交卡、门禁、车钥匙这些功能，不过首次需要手机匹配，在成功添加后就不依赖手机了。

对全系理想车型，还支持系统级无感车钥匙这一特性，可实现靠近车门自动开关锁、车联表盘小组件这些组件这些功能。

车钥匙功能还支持零跑汽车、比亚迪、特能行、启辰、小牛电动这些品牌，这让OPPO Watch 系列持续成为适配新能源汽车品牌最多的安卓智能手表。

五、总结：新一代智能表王者就是它！

智能手表其实并不算是新鲜事物了，运动、健康监测这些功能都已经是标配了，但要想做到更准确、更好用，就离不开厂商深厚的技术积淀和持续的创新优化。

OPPO凭借其在智能穿戴领域的深厚积累，通过持续优化场景和算法数据，为用户带来了这款既具备精致外观，又不输专业运动手表实力的OPPO Watch X。

在运动时，我们常常会担心是否运动到位，或者近期的运动趋势如何，OPPO Watch X则通过精准的数据监测和直观的结果展示，让我们每次运动后的付出都能一目了然，从而更有动力持续锻炼，向理想的体型迈进。

更贴心的是，OPPO Watch X还内置了谢震业、何杰等专业级冠军的私教课程，这不仅为我们提供了一层有力的运动保障，避免出现运动损伤，更能让我们在冠军的指导下，科学进行锻炼，让身体达到最佳状态。

睡眠功能这方面，它能可以对各类睡眠数据进行全面分析，能够明确告知我们长期熬夜的健康风险，并给出有效的改善建议，帮助我们养成良好的作息习惯，从而提高睡眠质量。

在续航和充电上，笔者实测从0%充至100%用时60分钟充满，至于续航表现，在开启了全天候血氧、全天候心率、睡眠、鼾症检测等功能的情况下，仍能坚持个4天不成问题，与官方宣传相符。

从体验而言，它称得上是当下智能手表的王者，如果你正在寻找一款既具备专业运动能力，又拥有精致外观的智能手表，那么这款售价2299元起的OPPO Watch X，就非常值得你考虑入手。

手表屏幕也可以常亮！OPPO Watch 3 Pro评测：续航拉满的安卓表皇

一、前言：首款LTPO屏幕的国产智能手表

去年，OPPO Watch 2系列带来了双曲面AMOLED屏幕，更是凭借着首创的UDDE双擎混动技术，一度被称为“安卓表皇”。

今年，OPPO Watch 3 Pro带着独特的外观设计、更强劲的双芯、旗舰专属LTPO屏幕强悍归来，成为国内配备首款LTPO屏幕的穿戴设备，再次给予“安卓表皇”的称号丝毫不为过。

那么OPPO Watch 3 Pro对比上一代，到底提升了多少呢？

1、创新的3D曲面屏更好地贴合腕部

OPPO Watch 3 Pro这一次在Watch 2系列的基础上，将曲面手表的形态再度进化，曲面的设计从屏幕延伸至表带，探索独特新形态。

它还成为国内首款搭载LTPO屏幕的穿戴设备。LTPO材质的屏幕我们都不陌生了，近来在旗舰手机中频繁搭载，可实现自适应刷新率，从而降低屏幕所带来的功耗。

在智能手表领域中，这项技术由Apple Watch Series 4首发搭载，但在国产智能手表领域中，还未曾有厂商搭配，OPPO Watch 3 Pro开了个头。

正因为有了LTPO屏，让OPPO Watch 3 Pro实现了常亮兼顾长续航。

2、两颗芯片双管齐下性能续航双重提升

OPPO Watch 3 系列延续OPPO Watch系列一贯的双芯方案，不仅全系首发搭载4nm工艺的骁龙W5穿戴芯片，还搭载了OPPO与Ambiq联合定制研发的Apollo 4 plus。旗舰双芯双首发的领先加持下，使得OPPO Watch 3 系列拥有强悍的性能表现及续航大幅提升。

3、VOOC手表闪充 10分钟可用一整天

作为手机领域中首发快充技术的OPPO，在智能手表中怎么能够缺席呢？

OPPO Watch 3 Pro搭载VOOC闪充3.0技术，充电10分钟够用一整天，完全充满也只需65分钟。

以下是OPPO Watch 3 Pro的详细规格表：

二、外观：3D曲屏再升级尽显商务风

OPPO Watch 3 Pro继承了上一代的包装风格，长方形的白色包装盒，在中间印有手表的渲染图。

打开包装即可看到手表本体以及说明书。

OPPO Watch 3 Pro的正面采用一块1.91英寸的方形AMOLED大屏，表面覆盖C型3D玻璃盖板，分辨率达到378×496。

手表屏幕的峰值亮度达1000尼特，虽然平常的使用一般不会是屏幕激发到最高亮度，但使其在阳光下可以保证以较高的亮度，呈现出屏幕的最佳观感。

从侧面看，手表拥有的大曲率屏幕，使得整体观感偏向商务范，整体视觉看起来十分圆润，与中部的铝合金中框衔接，手表的整体质感拉满。

在OPPO Watch 3 Pro的右侧集成了一颗精致的旋转表冠，具备功能展示、图标缩放与滚动的功能。

OPPO Watch 3 Pro的麦克风与扬声器位于机身的左侧，支持独立eSIM通话以及蓝牙通话，同时还可独立播放音频文件，有着更高的娱乐性。

在手表的背部，采用LNP 特种玻璃纤维增强PC背板，佩戴手表的舒适度与防汗性能相提升了不少。

在手表的中间部位，集成了心率、血氧等多项传感器，下方为四颗金属磁吸充电触点。

OPPO Watch 3 Pro手表采用快拆式表带，拥有氟橡胶与真皮两种材质的表带，我们快科技收到的是真皮表带版本。

OPPO Watch 3 Pro包装盒内附赠的配件有真皮表带、Type-C数据线、磁吸充电器、快速入门指南、保修卡。

手表自身支持自家的Watch VOOC闪充3.0技术，官方宣称充电10分钟便可使用一整天。

三、运动与健康：配速心率一应俱全还有鼾症智能监测

1、健康监测

作为智能手表，常规的心率、血氧饱和度与睡眠质量三项健康监测当然也是必不可少。

——心率监测

OPPO Watch 3 Pro支持全天候24小时的心率监测，当心率过低或过高时，能够及时预警，并支持24小时的不规则心律监测，出现不规则心率时能够及时提醒。

需要注意的是，24小时不规则心律监测功能需要手动开启才能使用，对功耗会产生一定影响。

——血氧监测

OPPO Watch 3 Pro搭载了12通道光学血氧传感器，搭配OPPO独家自研算法，进一步提升血氧检测出值率和出值速度。

手表支持单点血氧监测、睡眠期间秒级连续血氧监测、全天血氧自动监测三种模式，手表默认为全天候监测，我们可在设置中自定义修改监测模式。

OPPO Watch 3 Pro具备智能识别海拔能力，判断佩戴者所处环境，如海拔高于2500米的高原场景，手表将自动触发全天候血氧监测与低血氧预警，时刻关心你的血氧情况。

这项功能对高原短途旅游者的健康呵护可以说至关重要。

——睡眠质量监测

OPPO Watch 3 Pro支持睡眠质量监测，不仅可以检测深睡眠、浅睡眠、快速眼动以及清醒状态，并提供睡眠质量分析，还可以监测到睡眠中的呼吸频率，并智能判断鼾症发生的风险等级。

我们借助App可以查看以往的睡眠质量以及各个阶段的睡眠时间，并给出分析报告。如果遇到睡眠质量问题，方便我们及时调整生活状态以及作息规律。

2、运动体验

OPPO Watch 3 Pro支持100多种运动模式，自动识别6种运动模式，总共包括跑步(户外/室内)、健走(户外/室内)、户外骑行、游泳、划船机、椭圆机。

另外像健走、跑步、骑行等运动场景，手表可实时记录运动者的位置、配速、运动距离等信息，并生成运动轨迹供用户查看。

经过我们的骑行测试，如上图所示，在手表中可以看到骑行的轨迹、距离、时长以及配速等信息，并在运动结束之后，自动生成运动轨迹动图。

同时，OPPO Watch 3 Pro能够记录运动过程中佩戴者实时的心率变化，心率区间以及海拔高度等信息。

我们可以通过APP查看运动记录，将更加直观地展现我们在运动过程中产生的所有数据。

四、功能体验：流畅度提升感知明显 ADO息屏显示大不同

1、系统体验

OPPO Watch 3 Pro搭载ColorOS Watch 5.0操作系统，使用旋转表冠反应灵敏，并支持放大缩小应用图标。

手表应用界面默认显示行星视图，也就是上图所示界面，如果不喜欢，可以再设置中自行更改App视图模式。手表提供行星视图、九宫格视图与列表视图三种显示模式。

下滑为状态栏，可对手表进行一些常用操作，并可自定义状态栏图标的位置。

上滑为通知栏，可现显示最近的通知消息。

左滑则进入到了快捷应用界面，我们可以将常用的App添加到该界面，实现一步操作，快人一步。

在快捷应用界面的顶部为小布智能语音助手，我们可以设置为语音唤醒，前提是屏幕必须点亮。

通过小布语音助手，我们可以快捷查看健康状况、设置闹钟、日程，开启运动模式、播放音乐、打开App等操作。

当我们不方便点按手表时，这项功能便发挥出了它的用武之地。

OPPO Watch 3 Pro右滑操作展示最近的健康状况，包括睡眠、心率、压力等。

对表盘长按即可切换表盘，借助APP支持更多第三方表盘的下载。

作为OPPO Watch 3 Pro独有的AOD息屏显示，手表可以根据表盘样式自动适配AOD显示效果。

与其他手表固定又单调的AOD显示相比，OPPO手表在不破坏原有表盘样式的基础上，降低亮度、显示的对比度与屏幕的刷新率，此时得益于LTPO屏幕的优势，屏幕以1Hz低功耗的频率来运行，不会影响续航。

OPPO Watch 3 Pro除了内置的几款表盘外，在APP中提供多种表盘，可通过不同的分类寻找适合自己的表盘。

OPPO Watch 3 Pro手表内置应用商店，拥有80多款独立APP供我们下载，如支付宝、微信(儿童版)、QQ、KEEP等头部应用满足了高频使用，另外丰富的应用选择实现了音乐、FM、新闻、小说、字典、健身、财经、地图等多领域的覆盖，扩展了智能手表的商务性与可玩性，是国内安卓手表阵营中APP数量最多的智能手表。

2、健康精灵